Emerge CareПочему при снижении веса меняется сон?
Сон и вес влияют друг на друга в обе стороны. Что это значит в период, когда всё меняется.
Сон и вес влияют друг на друга в обе стороны. Прерывистый сон влияет на гормоны, участвующие в регуляции аппетита, а избыточный вес относится к признанным факторам риска обструктивного апноэ сна, которое само прерывает сон. Изменение одного обычно двигает другое.
Громкий храп, эпизоды удушья ночью или дневная сонливость несмотря на достаточное время сна стоит обсудить, а не переносить молча: апноэ сна диагностируют исследованием сна, а без лечения оно связано с сердечно-сосудистым риском.
Источники
Emerge Care — оздоровительное приложение, а не медицинское изделие и не замена профессиональной помощи. Оно не ставит диагнозы и не лечит заболевания. По медицинским вопросам всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту. В экстренной ситуации звоните на местный номер экстренных служб.
