Emerge Care
Анализы

Какие симптомы бывают при дефиците витамина B12?

Обновлено август 2026 г.1 мин чтения2 источника

Усталость известна лучше всех симптомов и говорит меньше всех. Что описывает NHS, включая неврологические признаки.

С дефицитом B12 чаще всего связывают усталость, и сама по себе она почти бесполезна как признак, потому что усталость вызывает почти всё. Более характерные проявления, которые описывает NHS, это покалывание и онемение, болезненный или ярко-красный язык, язвочки во рту, мышечная слабость, а также нарушения зрения, памяти и настроения.

Именно неврологические симптомы делают это вопросом не про витамины, а про обследование. Часть из них может сохраняться, если дефицит долго остаётся без внимания, поэтому рекомендуют сдать анализ, а не начинать приём добавок по предположению.

Анализ важен ещё по одной причине: приём добавок до обследования способен исказить результат и скрыть причину, которая бывает связана с питанием, всасыванием или чем-то ещё. Это вопрос последовательности действий, и решает его врач.

Источники

  1. 1NHS: Vitamin B12 or folate deficiency anaemianhs.uk ↗
  2. 2MedlinePlus (NIH): How to understand your lab resultsmedlineplus.gov ↗

Emerge Care — оздоровительное приложение, а не медицинское изделие и не замена профессиональной помощи. Оно не ставит диагнозы и не лечит заболевания. По медицинским вопросам всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту. В экстренной ситуации звоните на местный номер экстренных служб.

Похожие ответы

Скачайте Emerge Care для iPhone.

Работает с «Здоровьем» и Apple Watch. Ваши медицинские данные остаются на телефоне.

Загрузите в App Store