Emerge CareDlaczego sen zmienia się w trakcie chudnięcia?
Sen i masa ciała wpływają na siebie w obie strony. Co to znaczy w okresie, gdy wszystko jest w ruchu.
Sen i masa ciała wpływają na siebie w obie strony. Przerywany sen oddziałuje na hormony biorące udział w regulacji apetytu, a nadmierna masa ciała to uznany czynnik ryzyka obturacyjnego bezdechu sennego, który sam przerywa sen. Zmiana jednego zwykle porusza drugim.
Głośne chrapanie, łapanie powietrza w nocy albo senność w dzień mimo wystarczającej liczby godzin w łóżku warto zgłosić, a nie przyjmować jako normę, bo bezdech senny rozpoznaje się badaniem snu, a nieleczony wiąże się z ryzykiem sercowo-naczyniowym.
Źródła
Emerge Care to aplikacja wellness, a nie wyrób medyczny ani zastępstwo profesjonalnej opieki. Nie diagnozuje ani nie leczy chorób. W sprawach medycznych zawsze konsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą. W nagłym wypadku zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.
