Emerge Care
Serce i ciśnienie

Jaki puls spoczynkowy jest prawidłowy?

Aktualizacja lipiec 20261 min czytania2 źródła

Typowe zakresy tętna spoczynkowego u dorosłych i kiedy zmiany warto skonsultować.

U większości dorosłych za prawidłowe uznaje się tętno spoczynkowe 60–100 uderzeń na minutę. U osób regularnie trenujących bywa niższe: wytrenowane serce pompuje więcej krwi na jedno uderzenie.

Tętno stale powyżej 100, stale poniżej 50 u osoby nietrenującej albo zmiany z zawrotami głowy, omdleniami czy dusznością warto pokazać lekarzowi.

Źródła

  1. 1American Heart Association: All about heart rateheart.org ↗
  2. 2NHS: How do I check my pulse?nhs.uk ↗

Emerge Care to aplikacja wellness, a nie wyrób medyczny ani zastępstwo profesjonalnej opieki. Nie diagnozuje ani nie leczy chorób. W sprawach medycznych zawsze konsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą. W nagłym wypadku zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.

Powiązane odpowiedzi

Pobierz Emerge Care na iPhone’a.

Działa z Apple Health i Apple Watch. Twoje dane o zdrowiu zostają na telefonie.

Pobierz z App Store